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京城午后雷雨将至，雷电黄（色预警发布）市气象台2026年8月21日9时发布雷电黄色预警信号：预计，8月21日午后至夜间，本市有分散性雷阵雨天气，局地短时雨强较大，并伴有6级左右阵风，请注意防范。
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女生仰卧起坐的正确做法
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